PeptideCompareNMN-Tablette vs. NAD+-Injektion — so unterscheiden sich die beiden Wege.
NAD+ lässt sich über eine Vorstufe wie NMN oder durch direkte Gabe von NAD+ erhöhen. So unterscheiden sich die beiden Wege in Biologie, Praxistauglichkeit und Evidenz.
- NMN und NAD+-Injektionen zielen auf dasselbe Molekül, aber auf zwei verschiedenen Wegen.
- NMN ist oral verfügbar und wird in Zellen durch NMNAT-Enzyme zu NAD+ umgewandelt; wie es in die Zellen gelangt, ist weiterhin umstritten.
- Injiziertes NAD+ wird abgebaut und in den Zellen neu aufgebaut; Infusionen sollen Beschwerden verursachen.
- Die veröffentlichte Humanevidenz ist für orale Vorstufen breiter als für direkte NAD+-Injektionen.
Wie Ihr Körper NAD+ aus NMN herstellt — Schritt für Schritt
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein Coenzym, das in jeder Zelle Ihres Körpers vorkommt und essenziell für Energiestoffwechsel, DNA-Reparatur und Sirtuin-Aktivierung ist. Die Spiegel sinken mit dem Alter deutlich — mit 50 haben Sie möglicherweise weniger als die Hälfte des NAD+, das Sie mit 20 hatten.
Wie sich die direkte NAD+-Injektion unterscheidet
Direkte NAD+-Injektion erhöht den NAD+-Spiegel im Blut tatsächlich rasch. Sie unterscheidet sich in mehreren Punkten vom Vorstufen-Weg:
- Verabreichung: IV-NAD+-Infusionen sollen Beschwerden verursachen — Flush, Engegefühl in der Brust, Übelkeit — und werden in der Regel langsam verabreicht.
- NAD+ überquert Zellmembranen nicht leicht: Injiziertes NAD+ im Blutkreislauf muss ohnehin innerhalb der Zellen abgebaut und wieder aufgebaut werden. Der Vorstufen-Weg ist biologisch direkter.
- Kosten: Injektionen werden pro Sitzung in einer Klinik berechnet, orales NMN wird dagegen als Nahrungsergänzung verkauft; beides wird also nicht auf dieselbe Weise bepreist oder bezogen.
- Praxistauglichkeit: Injektionen sind regelmäßige Sitzungen in einer Klinik, während ein orales Produkt zu Hause angewendet wird.
Was Humanstudien zeigen
In Humanstudien mit oralem NMN wurden bei unterschiedlichen Aufnahmemengen Anstiege des NAD+ im Blut gemessen. Die Studiendesigns unterscheiden sich stark, die Ergebnisse sind daher nicht direkt vergleichbar, und ob höheres NAD+ zu einem klinischen Nutzen führt, wird noch untersucht.
Quellen
- Absence of evidence that Slc12a8 encodes a nicotinamide mononucleotide transporter. Nature Metabolism, 2019. www.nature.com
- Reply to: Absence of evidence that Slc12a8 encodes a nicotinamide mononucleotide transporter. Nature Metabolism, 2019 — the original authors’ response, so both sides of the dispute are on the record. www.nature.com
- A potent and specific CD38 inhibitor ameliorates age-related metabolic dysfunction by reversing tissue NAD+ decline. Cell Metabolism, 2018. www.sciencedirect.com